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影响牙齿健康的十大错误习惯,你中了几个?

日期: 2015-07-11
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虽然大家都知道要保护自己的牙齿,但生活中还是有人会因为用牙不当、牙齿外伤、牙齿卫生做不到为位等各种原因,导致牙齿脱落或牙根坏掉,由此引发一系列的不便。

最近小编经常听到有人在说牙齿掉了就掉了,只会影响美观,又不会有什么实质性的影响。可是句小编的了解,牙齿掉了对我们的危害还是蛮大的,下面小编就为你一一盘点:

牙齿掉了的危害

1、牙槽骨的萎缩:牙齿与牙龈之间是相互依赖,相依而生的,如果牙龈退化,那么牙齿很快就会出现松动和脱落。

2、牙列完整性不复存在:牙齿缺失后,若较长时间没有修复的话,最先出现的肯定就是邻牙的歪斜,造成咬合功能的紊乱,牙列的完整性也遭到了破坏。

3、食物嵌塞:牙齿之间的排列本来是十分紧密的,如果牙齿缺失后,邻牙向空缺处歪斜,那么牙齿与牙齿之间就会出现缝隙,容易使食物嵌塞到牙齿间隙处,久而久之,就会危害邻牙的健康,还会引发口臭、龋齿、牙周病等。

4、造成更多牙齿脱落:牙齿与牙齿之间都是紧密排列的,这使它们之间可以互相分担压力,但牙齿的缺失却会使左右两边的牙齿失去了原先常有的支撑力,它们会在牙龈中变得倾斜不正,受力不均,使牙齿逐渐松动,最终导致牙齿的脱落。

若是牙齿掉了应及时到正规医院看牙槽能不能种植牙,一般情况下牙齿掉了一个月内是最佳的种植牙时期,如果超过一个月牙槽缺水再种牙就会困难很多。但值得注意的是,大家在去补牙的同时,一定注意牙科材料哟。

同时为了避免我们在日常生活中的错误习惯,而影响我们美丽的牙齿,小编我费尽千辛万苦为大家收集而来影响我们牙齿健康的十大错误习惯,快来看看你中了几个吧!

一、说话多

牙齿

英国肯特郡BMI医院口腔外科专家卢克·卡斯卡里尼博士表示,经常说话容易导致下巴磨损和撕裂,甚至会造成颞下颌关节炎,损害牙齿健康。

二、刷牙时使劲漱口

伦敦牙科专家菲尔·施特默博士表示,吃饭时产生的酸和糖会暂时削弱牙釉质的保护作用。饭后立即刷牙更容易破坏牙釉质。建议饭后至少等半个小时再刷牙,同时要避免使劲漱口,以免削弱含氟牙膏对牙齿的保护功效。

三、牙齿当成剪刀用

伦敦国王学院口腔外科教授塔拉·兰顿博士表示,用牙齿取代剪刀咬线头、撕开包装或者啃指甲等,都非常容易伤及门牙。

四、茶水太热

英国埃塞克斯郡牙科专家史蒂芬·皮特博士表示,由于温度急速变化,冷天喝热茶等热饮取暖时,容易导致牙齿表面产生肉眼可见的细小裂缝。裂纹一旦变深,必然伤及牙质,导致牙齿过敏,严重时会损害牙髓或牙神经,引起感染或脓肿。

五、含着药片

为了达到镇痛效果,很多人会将阿司匹林碾碎或者直接咬在疼痛的牙齿上。然而,卡斯卡里尼博士表示,这种镇痛法容易烧坏口腔敏感的软组织。建议吞服阿司匹林,也能缓解牙痛。

六、怀孕时不注意口腔卫生

赫特福德郡牙科专家杰里米·希尔博士表示,服用孕酮等避孕药或怀孕都会导致雌激素水平升高,使牙龈组织对牙菌斑等局部刺激物反应增强,导致或加重牙龈炎,容易发生牙出血。养成良好的口腔卫生习惯,可使口腔炎症最小化。

七、游泳时张着嘴

英国牙医协会专家黛米恩·沃姆斯利教授表示,游泳池中的氯可能会导致牙齿侵蚀,牙齿表面硬组织损失,使牙齿变色和敏感。游完泳,最好刷个牙或者漱漱口。

八、补牙后坐飞机。

卢克·卡斯卡里尼博士表示,补牙后坐飞机可能会导致牙痛。原因是高度变化会导致牙齿填充材料中产生微小的气囊,由于气压变化的缘故引起牙痛。通常牙痛会在飞机着陆后几小时消失。如果疼痛依然存在,应看牙医。登山或滑雪时也可能会出现同样的情况。

九、服抗组胺药

英国肯特郡药剂师斯蒂芬·福斯特表示,抗组胺药物可能会影响舌头和口腔等部位,进而影响唾液分泌,导致口干。经常口干会导致牙龈萎缩及牙周病,增加感染几率,严重时会导致牙齿松动甚至脱落。咀嚼无糖口香糖和多喝水有助于促进唾液分泌。

十、运动过量

德国海德堡大学医院一项最新研究发现,长时间运动容易导致唾液减少,唾液碱性升高,导致牙菌斑的细菌激素增多,增加牙病危险。

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